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Comment interpréter ses rêves ?

Nous faisons en moyenne trois à cinq rêves par nuit. Souvent, on ne s’en souvient pas, mais ceux dont on se souvient peuvent nous surprendre, et même nous perturber en jouant sur notre moral de la journée. Notre subconscient nous joue des tours et nous envoie des messages codés ! Beaucoup diront que nos rêves sont une fenêtre ouverte sur notre réalité intérieure. Mais que nous montrent-ils réellement ? 

Seul le rêveur peut en connaître la véritable signification. Selon les spécialistes, un même élément peut signifier quelque chose de différent en fonction des personnes et des moments que nous vivons ; il est alors difficile de faire une généralité. Mais puisque « tout rêve est une réalité irréelle », voici quelques infos et astuces pour vous aider à y voir plus clair. 

Qu’est-ce qu’un rêve ? 

 

Un rêve est « une production psychique survenant pendant le sommeil et pouvant être partiellement mémorisée ». Le rêve a toujours suscité de nombreuses interrogations qui restent aujourd’hui sans réponses. Ces flashs de notre subconscient surviennent principalement pendant le « sommeil paradoxal » : la phase durant laquelle l’activité cérébrale est la plus forte. Ils sont bien souvent liés à la réalité, ils reflètent notre intérieur tel un miroir, mais demeurent d’éternels mirages laissés en suspens. 

 

Lorsqu’un rêve est récurrent 

Le fait de rêver de la même chose à plusieurs reprises peut parfois agacer, surtout s’il s’agit de quelque chose de déplaisant. Cependant, si ce songe se répète, c’est que votre subconscient essaie de vous dire quelque chose. Il insiste ! Cela peut vouloir dire que vous êtes angoissé(e) ou que quelque chose de précis vous perturbe. Dans ce cas, essayer d’en découvrir la cause pour que la récurrence cesse.      

Les rêves lucides

Ce sont des rêves étranges dans lesquels le dormeur a conscience d’être en train de rêver. Cela paraît fou, mais c’est bien possible et vous avez sûrement dû connaître ce sentiment.  Certains affirment même qu’il est possible de contrôler ses rêves et de laisser libre cours à notre imagination. À tester …

Les rêves où vous volez (dans le ciel, pas dans votre supermarché)  

 

Voler est synonyme de liberté et d’évasion. Cela peut signifier différentes choses, mais en général, cela reflète un besoin d’émancipation ou de se libérer d’un poids qui nous paraît trop lourd. En volant, nous fuyons en quelque sorte nos responsabilités, afin de nous défaire de leurs contraintes. 
 

 

 

Vous perdez une ou plusieurs dents 

 

 

C’est un rêve fréquent. Beaucoup diront que c’est un mauvais présage, mais rassurez-vous cela peut tout simplement révéler une inquiétude, quelque chose qui nous fruste ou qui nous fatigue. 
 

 

 

Vous voyez la mort de prés

 

Rêver que l’on meurt reste effrayant, mais les interprétations peuvent être diverses. D’abord, cela ne se réfère pas automatiquement à la mort en tant que telle. Ce rêve peut signifier la fin de quelque chose, d’une étape de votre vie, tout comme le début d’une autre. Cette renaissance peut se traduire de la sorte via notre subconscient car le changement est souvent source de stress et de peur.
 

 

 

Vous êtes nu(e) ou en petite tenue en public

 

 

Ce côté exhibitionniste dans vos rêves (ou plutôt cauchemars) représenterait un sentiment de  vulnérabilité et d'anxiété. Remédiez à cela et vous ne ressentirez plus cette gêne face aux regards des autres dans vos songes.

 
 

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